Hittingur í Sporthúsinu þann 10.02.10

Niðurtog:
Bryndís: 2.38
Eyrún: 1.20
Sunna: 1.05
Guðrún L: 0.58

Froskar:
Eyrún: 1.17 (35x)
Sunna: 1.08
Halla: 1.15 (35x)
Linda: 0.47 (30x)
Lovísa: 1.26 (30x)

Bekkur:
Sunna: 1.19
Guðrún L: 1.18
Aldís: 0.40 (28x)

Róður:
Linda: 2.02
Lovísa: 1.53

Uppstig með lóð:
Bryndís: 3.59 (5kg x20 án lóða x 80)
Eyrún: 3.52
Sunna: 3.54 (stíga betur upp á)
Guðrún L: 2.45 (rétta betur úr hnjám)
Halla: 4.34 (mjög vel gert - steig alveg upp á)
Lovísa: 3.13

Situps: á að vera 45 cm
Bryndís: 1.16 (30 cm)
Eyrún: 1.06 (30 cm)
Sunna: 2.11
Halla: 1.46
Lovísa: 1.56
Linda: 1.45

Axlir:
Linda: 1.50

Athugasemdir

[Lovísa (IP-tala skráð) 10.2.2010 kl. 16:11]

eitthvað aðeins í rugli því tók einga froska, svo gleymdi ég að setja tíman í öxlum en það var eitthvað fínt.

lovísa ,

[Eyrún (IP-tala skráð) 10.2.2010 kl. 21:09]

Ég tók 60 stk froska ;D)

[Eyrún (IP-tala skráð) 10.2.2010 kl. 21:10]

var ekki tíminn 45 sek hjá Lovísu... (skráðum það svona meðfram einhvers staðar)

[Halla (IP-tala skráð) 10.2.2010 kl. 21:43]

Já við tókum allar 60 froska - við byrjuðum með vitlaust bil á milli, 30 cm í staðin fyrir 35 cm :)

[Lobba (IP-tala skráð) 11.2.2010 kl. 17:10]

Jú það passar að axlir hjá mér hafi verið 45 sek, ég þarf bara að passa upp á að fara alla leið niður á brjóst.